营养成分

1337.71
千卡
0.46
毫克
169.68
28.03
102.72
44.72
微克
2.21
40
微克
1500
毫克
375.45
微克
96.4
微克
0.17
毫克
1.5
毫克
32.95
毫克
87.85
毫克
35.88
毫克
2538.73
毫克
1778.83
毫克
3387.44
毫克
4869.88
毫克
599.02
毫克
20.32
毫克
40.85
毫克
993.71
毫克
20.29
毫克
3.11
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:39 桂圆炒蟹块

烹饪方法:

1.活蟹宰杀洗净后剁成小块,切口处蘸干面粉,放入植物油中炸熟,呈金黄色时捞出。
2.桂圆肉用热水焯出。
3.勺内加植物油烧热,放入葱姜、蚝油炒出香味,烹入料酒,加入高汤20克,加入蟹块,调料和桂圆翻炒几下,淋明油,出锅即成。

相关链接:

制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约2000克;龙眼肉又称桂圆肉。

食谱营养:

桂圆:1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
海蟹:螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食。吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

桂圆炒蟹块

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐