营养成分

3445
千卡
315
143.75
228.5
5.5
1590
毫克
720
微克
0.98
毫克
4.25
毫克
110.5
毫克
67.5
毫克
10.05
毫克
398.6
毫克
3150
毫克
4930.7
毫克
17325.8
毫克
6
毫克
812.6
毫克
52.3
毫克
20.91
毫克
187.98
毫克
2.83
毫克
4.31
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:12 桂圆鸡

烹饪方法:

1. 将鸡从背部剖开,挖出内脏,抽掉气管、食管,斩去鸡爪尖,洗净,放入沸水锅中烫一下,再洗净备用;
2. 将沙锅加入清水,上火煮沸,将鸡下锅煮至八成熟,略加细盐,撇去浮沫,下桂圆肉、白酱油,再用小火炖半小时即可,食用时连锅上桌。

相关链接:

食谱营养:

桂圆肉:1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍
桂圆鸡

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐