营养成分

1835.07
千卡
171.91
79.61
141.23
136.06
微克
24.5
702
毫克
422.74
微克
845.7
微克
0.8
毫克
0.7
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3.42
毫克
0.12
毫克
141.86
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798.13
毫克
1650.02
毫克
2862.33
毫克
2320.1
毫克
47.72
毫克
554.69
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26.27
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查看:33 水晶鸭方

烹饪方法:

1. 将藕粉用水调散,加入鸡蛋、胡椒粉、白糖、姜末、盐和味精适量,混合调制成清糊;
2. 豆油皮用水发湿,用刀切成20 厘米的正方形大块;
3. 一层豆油皮涂一层清糊,反复重叠至1 厘米厚,摊放在稀麻布上,装入蒸笼蒸熟;
4. 蒸熟取出后用木板压紧,冷却后去布即成鸭脯肉;
5. 素鸭脯改成长4 厘米、宽2.5 厘米的块,摆在平盘中,间距为3 厘米;
6. 琼脂加清汤熬成水晶冻;
7. 再加盐、味精后倒入盛鸭的平盘中,冷后改刀入席。

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制作提示:

1. 稀麻布能使鸭坯皮表面呈“鸭皮疙瘩”,与鸭肉更加相像;
2. 素鸭肉还可作清蒸鸭子、发菜鸭子、锅贴鸭方等菜。

食谱营养:

琼脂:琼脂能在肠道中吸收水分,使肠内容物膨胀,增加大便量,刺激肠壁,引起便意。所以 ... >> 查看详细介绍
油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍
藕粉:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

历史文化:

此品为四川风味著名素菜冷盘,夏令上席,最受欢迎。

水晶鸭方

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