营养成分

1987.25
千卡
18.68
100.36
264.55
206.5
微克
7.52
93
毫克
119.5
微克
550
微克
1.16
毫克
0.32
毫克
5.92
毫克
35
毫克
8.24
毫克
101.2
毫克
321.25
毫克
833.2
毫克
9.34
毫克
2.25
毫克
112.4
毫克
7.65
毫克
3.66
毫克
4.46
毫克
0.62
毫克
1.63
毫克

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查看:18 桂花豌豆

烹饪方法:

1. 将豌豆洗净,煮烂,去壳压碎成泥;
2. 冰糖捣碎,溶化成糖汁;
3. 将干淀粉放入小碗中加水调成湿淀粉备用;
4. 炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,加清水100克,冰糖汁、豌豆泥、蜜桂花、湿淀粉、用勺不断炒动,至豆泥沸腾起泡时,起锅盛盘即成。

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食谱营养:

豌豆:在豌豆荚和豆苗的嫩叶中富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,可以分解亚硝胺,具 ... >> 查看详细介绍
糖桂花:1. 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳 ... >> 查看详细介绍
桂花豌豆

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