营养成分

2345
千卡
0
毫克
101
克
3
克
516.8
克
439.5
微克
38.5
克
65
微克
400
微克
0.8
毫克
0.55
毫克
10
毫克
71.8
毫克
410
毫克
1541
毫克
4310
毫克
11.8
毫克
39
毫克
696
毫克
38.2
毫克
11.12
毫克
19
毫克
3.28
毫克
6.83
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：20 桂花赤豆汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.将赤豆拣去杂质洗净后，放入水中稍浸一些时间，使赤豆浸涨。
2.将赤豆放入锅中，加清水2000克，旺火烧沸后，移小火焖3小时左右，至赤豆酥透后，加入白糖，撒上糖桂花调和即成。

相关链接:

食谱营养:

赤小豆：1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

桂花赤豆汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐