营养成分

359.65
千卡
4.3
0.74
85.74
3.6
微克
1.78
32
微克
190
微克
0.14
毫克
0.17
毫克
0.9
毫克
24
毫克
4.56
毫克
23.55
毫克
94.65
毫克
451.75
毫克
16.68
毫克
51.1
毫克
5.78
毫克
0.62
毫克
1.66
毫克
0.46
毫克
1.62
毫克

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查看:34 桂花鲜栗羹

烹饪方法:

1. 将鲜栗子去壳,取肉洗净切片;
2. 炒锅置旺火上,加清水400毫升,烧沸,倒入栗子片和白糖,再撇去浮沫;
3. 另将干藕粉用水25毫升调匀,均匀地倒入锅内调成羹;
4. 煮好的羹出锅盛入碗内;
5. 把青梅肉切成薄片,放在羹上;
6. 再撒上糖桂花和捏碎的玫瑰花瓣即成。

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制作提示:

1. 此甜品,清甜可口,关键在于用藕粉跑芡,要搅摊均匀,否则影响成品;
2. 生栗子剥肉极难,可加两滴油用水略煮一开,再剥出肉来较易。

食谱营养:

梅子:1. 广谱抗菌:实验证明,乌梅水煎液对炭疽杆菌、白喉和类白喉杆菌、葡萄球菌、肺 ... >> 查看详细介绍
藕粉:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍
栗子(鲜):1. 栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. “三秋桂子,十里荷香”是古今以来对杭州的美称。桂花芳香,鲜栗肉脆嫩,二者同烹,既是酒宴的甜品,又是美味的小吃;
2. “桂花鲜栗羹”出自一个美丽的传说,唐明皇时,一个中秋夜晚,皎洁的月光把大地照得晶亮,寂寞的嫦娥在寒宫中凝望人间,见到杭州西湖风景胜似

桂花鲜栗羹

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