营养成分

2192.98
千卡
0.25
毫克
306.84
76.84
41.8
微克
0.42
2951
毫克
207.3
微克
101
微克
0.16
毫克
1.06
毫克
25.84
毫克
2.5
毫克
22.94
毫克
1746.25
毫克
3787.87
毫克
3966.48
毫克
12828.91
毫克
943.1
毫克
40.55
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30.27
毫克
487.38
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7.83
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毫克

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查看:32 桔子大虾

烹饪方法:

1. 草鱼宰杀治净,片取净肉去掉筋,用刀背砸成细泥,放碗内;
2. 鱼泥内分次加进适量水?开,沿一个方向搅成雪花膏状;
3. 搅成雪花膏状的鱼泥内然后加入蛋清、熟猪油、味精、精盐搅匀,挤成直径2.6 厘米左右的丸子6 个;
4. 虾仁用沸水略烫一下,捞出,用洁布沾干水分;
5. 沾干水分的虾仁逐个粘在丸子上,形如去皮的桔子瓣;
6. 做好之后上屉蒸3~5 分钟,熟时取出,摆在盘间;
7. 带皮大虾洗净,剪去须、腿,用竹针挑出沙袋,再在虾背上划一刀取出沙线;
8. 葱姜洗净,葱切段,姜块用刀拍松;
9. 勺上火加油,油热时将虾、葱段、姜片下勺煸炒;
10. 待虾呈金黄色时,加糖一起煸炒;
11. 呈鲜红色,溢出虾、糖香味,再加料酒、盐、味精、鸡汤,同烧;
12. 待烧沸时移至慢火煨,至汤汁浓厚收汁;
13. 再拣出葱姜、淋香油出勺,逐个围摆在桔形虾周围;
14. 勺内余汁炒一炒,浇在大虾上;
15. 汤勺置火上,加鸡汤和调料,沸时清除浮沫,调口,用湿淀粉勾芡,淋香油出勺,浇在桔子形虾上即成。

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制作提示:

1. 选用大连特产鹰爪虾仁,此虾仁个大肉实;
2. 鱼泥顺一个方向打上劲,否则不成形,挤丸子时手上沾点油,光滑;
3. 蒸时要大火足气;
4. 烤时不要糊锅,大火吸汁;
5. 勾芡要快,不要使之结成块。

食谱营养:

鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
草鱼:1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2. ... >> 查看详细介绍
对虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍
虾仁:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

健康提示:

虾肉,性味甘、咸、温,蛋白质含量为20.6%,脂肪含量为0.7%,糖类含量为0.2%,还含有钙、磷、铁、维生素A、B1、B12 和尼克酸。肌体含原肌球蛋白、副肌球蛋白等成分。具有补肾壮阳,化痰开胃的功效,适用于性机能减退、阳萎等症。

历史文化:

1. 此虾选用对虾,它以对计算,一般为7 个计算0.5 公斤,体长13~24厘米,头胸部有五对取食足,腹部有五对腹足,雌虾透亮发竭色个大肥美,雄虾透明发黄色个小。如不新鲜虾皮落、头活动、色微红。新鲜虾为青色,产于黄海、渤海,分春秋两季,春季为佳;
2. 此菜红润明亮

桔子大虾

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