营养成分

1312.36
千卡
0.01
毫克
183.4
50.55
0.84
微克
0.35
2100
毫克
86.25
微克
13.5
微克
0.08
毫克
0.65
毫克
20.56
毫克
0.35
毫克
24.06
毫克
2244.32
毫克
2693.61
毫克
2294.24
毫克
21199.1
毫克
0.25
毫克
961.25
毫克
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15.58
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查看:8 油泡虾丸

烹饪方法:

1. 虾仁洗净放碗内,加蛋清、淀粉、味精、盐调成虾胶备用;
2. 淀粉(8克)放碗内加水调成湿淀粉(15克);
3. 葱切段,姜切末;
4. 先用碗盛起油500克,用手将虾胶挤成丸状,每粒约10克,放在油碗里;
5. 将上汤8克加入香油、味精、胡椒粉、湿淀粉调成碗芡;
6. 用旺火将炒锅内油烧热,把虾丸连油放下,用文火将虾丸至熟,倒在笊篱里,跟着放入姜末、葱段、虾丸、碗芡炒匀,加油便成。

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食谱营养:

鸡蛋清:鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量 ... >> 查看详细介绍
虾仁:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

油泡虾丸

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