烹饪方法:

1. 先将豆腐捣烂；
2. 鸡蛋打散；
3. 豆腐、鸡蛋同放碗内加豆粉、盐、味精、胡椒粉搅拌均匀成馅料；
4. 将黄瓜去皮，切去两端，挖净瓜瓤，下锅煮熟捞起；
5. 然后把馅料酿入黄瓜内，并在黄瓜表面抹上豆粉；
6. 下热油锅中炸至淡黄色；
7. 取出切半寸长段，排于碟中，撒下椒盐即成。

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制作提示:

本品有油炸过程，需备花生油约500克。

食谱营养:

黄瓜：1. 抗肿瘤： 黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目 ... >> 查看详细介绍

豆腐(南)：1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需 ... >> 查看详细介绍

鸡蛋：1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白 ... >> 查看详细介绍

淀粉(蚕豆)：1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆 ... >> 查看详细介绍

食物相克: