营养成分

624.45
千卡
33.01
41.04
63.87
微克
2.14
80
毫克
36
微克
108
微克
0.27
毫克
0.27
毫克
4.5
毫克
23.7
毫克
4.79
毫克
325.8
毫克
466.05
毫克
584.75
毫克
806.78
毫克
49.14
毫克
110.75
毫克
7.79
毫克
4.27
毫克
12.93
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1
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查看:30 椒酱肉

烹饪方法:

1. 猪肉切成小粒,用糖、生抽、淀粉少许腌半小时;
2. 青椒去籽,洗净,与豆腐干同切粒;
3. 马蹄(荸荠)去皮,洗净,切粒;
4. 炒锅上火,倒油烧热,爆香猪肉粒,再下青椒粒、豆腐干粒及马蹄粒,加盖煮3分钟,加入豆豉酱和糖,炒匀,炒透,即可盛出上桌食用。

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