营养成分

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查看:26 泡菜凤冠

烹饪方法:

1. 鸡宰杀洗净取鸡冠去粗皮治净,片成两片,加精盐,料酒,姜片,大葱和匀,上笼旺火蒸取出;
2. 子姜洗净放入盐水内腌泡后切成指甲片;
3. 西芹切成菱形块;
4. 萝卜亦放入盐水内泡后切成菱形片;
5. 辣椒去蒂剁细成粒;
6. 泡辣椒去蒂,切成马耳朵形;
7. 大葱洗净,取其葱白,切成马耳朵形;
8. 盐、胡椒粉、鲜汤、味精、鸡精、水淀粉放入调料缸中,调匀成滋汁;
9. 锅置火上,烧精炼油至五成热,放入泡姜、泡萝卜、泡辣椒、辣椒炒入香味,倒入鸡冠、泡西芹、葱段颠锅翻炒入味,烹入滋汁,收汁亮油,起锅盛入盘中即成。

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食谱营养:

萝卜:萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌 ... >> 查看详细介绍
西芹:1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于 ... >> 查看详细介绍
:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

泡菜凤冠

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