营养成分

3084.47
千卡
48.13
315.64
16.93
0.35
微克
2.98
563.6
毫克
58.8
微克
20.6
微克
0.49
毫克
0.25
毫克
12.42
毫克
0.4
毫克
1.63
毫克
58.86
毫克
524.7
毫克
1190.82
毫克
1266.67
毫克
0.36
毫克
120.51
毫克
7.04
毫克
8.58
毫克
18.87
毫克
0.33
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1.15
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查看:17 毛氏红烧肉

烹饪方法:

1. 五花肉加清水煮沸捞出,洗净,滤干;
2. 起油锅,放入适量白糖,等到糖变成焦茶色起大泡;
3. 倒入肉块迅速翻炒,当心油溅出;
4. 尽量多炒一会儿,直到所有的肉块都均匀得变成了好看的红褐色;
5. 加入绍酒、姜、酱油等其他调料,稍微加一点水,小火煮20分钟;
6. 等汤汁收浓,起锅即可。

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食谱营养:

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毛氏红烧肉

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