营养成分

949.1
千卡
2.26
克
0.43
克
237.79
克
79.95
微克
4.05
克
26.5
微克
165
微克
0.13
毫克
0.08
毫克
1.04
毫克
59
毫克
1.11
毫克
84.3
毫克
66.1
毫克
500.8
毫克
1998.96
毫克
12.3
毫克
37.4
毫克
3.85
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0.79
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1.12
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烹饪方法:

1.菠萝去皮洗净，切成长5厘米、宽2厘米的块，放在碗里，加盐水浸泡20分钟，取出码在盘内，摆上樱桃（红绿樱桃各6个）。
2.锅内加上清水和白糖熬成汁，出锅，放入白醋调匀，晾凉后倒入盛有菠萝和红绿樱桃的盘内，放入冰箱内冰冻，食用时取出切成条块即可。

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食谱营养:

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水晶菠萝

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