营养成分

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千卡
0.13
毫克
133.45
8.25
11.95
微克
4.06
1575
毫克
190.95
微克
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微克
0.07
毫克
0.38
毫克
16.05
毫克
28.35
毫克
5.22
毫克
1679.6
毫克
2048.54
毫克
2028.99
毫克
16743.44
毫克
5
毫克
735.17
毫克
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查看:23 水晶鲜虾

烹饪方法:

1.鲜虾肉洗净,放入沸水锅中,加入料酒、精盐、生姜、葱和味精煮3分钟至熟,虾和汤汁一起倒入盆内,等虾肉冷却装盘。
2.番茄洗净后切片,围在盘边作衬托之用。

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食谱营养:

番茄:番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
虾仁:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
番茄:西红柿忌与石榴同食。

水晶鲜虾

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