营养成分

100.65
千卡
2.47
0.46
23.93
27.12
微克
2.38
719.95
微克
4324
微克
0.07
毫克
0.07
毫克
1.63
毫克
27.2
毫克
1.18
毫克
51.59
毫克
78.35
毫克
537.08
毫克
880.6
毫克
0.22
毫克
30.99
毫克
2.06
毫克
0.64
毫克
1.43
毫克
0.18
毫克
0.4
毫克

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查看:11 三丝汤

烹饪方法:

1. 将大白菜去老叶取菜白菜心;
2. 水发香菇、红椒洗净后切成细丝;
3. 香菜洗净切段;大葱洗净切成丝;姜洗净切丝;

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食谱营养:

白菜:1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进 ... >> 查看详细介绍
柿子椒:柿子椒果实中含有极其丰富的营养,维生素C含量比茄子、番茄还高,青椒含有芬芳辛 ... >> 查看详细介绍
香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

三丝汤

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