营养成分

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查看:35 油泼仔鸡

烹饪方法:

1. 将笋鸡宰杀整理好,从背部开膛,除净内脏,剁去鸡嘴、爪、翅尖;
2. 将处理好的鸡用黄酒、白糖、精盐、味精、花椒、八角、肉桂等揉搓鸡身,腌渍一会儿;
3. 腌渍入味的鸡上屉蒸烂取出,控净汤汁;
4. 用淀粉调糊抹匀蒸好的鸡身;
5. 大勺放宽油,烧至七成热时把鸡放入勺内冲炸一下,使外皮稍硬;
6. 将余油倒出,随即放入葱、姜丝炝锅;
7. 用酱油、白糖、味精、香油和少许湿淀粉兑好汁卤;
8. 将兑好的汁卤泼入勺内,颠勺装盘即成。

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制作提示:

1. 鸡要蒸得酥烂,约2 小时左右;
2. 炸时油温要略高,以外皮黄脆为度;
3. 烹制迅速,不要乱搅,让淀粉糊化,明汁亮芡;
4. 因有过油炸制过程,需准备植物油500克。

食谱营养:

童子鸡:鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

“油泼仔鸡”是辽宁省传统佳肴,选用当年笋鸡,采用炸烹技法做成。

油泼仔鸡

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