营养成分

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千卡
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16.26
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查看:38 油泼仔鸡块

烹饪方法:

1. 将鸡治净,切成2 厘米见方的块盛入碗内,下精盐、酱油、黄酒腌渍15 分钟;
2. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成小方块;
3. 炒锅置旺火上,倒入熟猪油250 克烧至七成热,放入鸡块边煎边将锅中油淋鸡块上,煎到刚熟呈金黄色时滗出锅中的油;
4. 再置火上将鸡块翻面,如上法继续煎至成熟起锅沥油;
5. 炒锅置旺火上,下猪油25 克,加入辣椒、葱段、姜未稍煸,再下鸡块、黄酒、精盐、酱油、甜酱、白糖、味精和湿淀粉勾芡,将锅颠簸几下,淋入猪油起锅装盘,撒上胡椒粉即成。

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制作提示:

1. 全鸡宰杀处理时,从脊背开刀,去内脏和鸡冠、鸡唇、嘴壳、脚爪,割去肛门,把鸡头剪开成两爿,再腌至鸡肉透味;
2. 炸鸡前,要揩干水分;
3. 炸好后,装盘时要恢复整鸡形;
4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油300克。

食谱营养:

辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
母鸡:母鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增 ... >> 查看详细介绍

历史文化:

1. “油泼仔鸡块”是武汉市传统名菜,是将腌渍透味的鸡块,码入锅内淋煎制,故名;
2. “油泼仔鸡块”成菜鸡块酥嫩鲜香,配以红椒、绿葱,色彩艳丽。

油泼仔鸡块

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