营养成分

1160.5
千卡
44.26
41.73
180.95
483.92
微克
17.26
877.5
毫克
590.15
微克
1404.5
微克
0.64
毫克
0.92
毫克
7.04
毫克
636
毫克
27.94
毫克
893.75
毫克
665.2
毫克
2265.6
毫克
3477.16
毫克
41.16
毫克
233
毫克
15.66
毫克
6.04
毫克
37.11
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0.97
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查看:36 油淋芽白饼

烹饪方法:

1.圆白菜剥去老边叶,切去老蔸部分,左手抓住头部,右手持刀切下3厘米厚的饼,随后在头部剞上斜十字花刀,再切下圆白菜饼2-3个,切至叶为止,放入盘内;小红辣椒切丝。
2.锅烧开水,将圆白菜用开水淋烫两遍,去水分,淋上酱油。
3.将香油烧沸,放入花椒子炸一下捞出不要,再放入红辣椒丝炒一下,淋在圆白菜上,将圆白菜的汁倒入锅内,加入上列调料收汁,再淋在白饼上,连续淋两遍后,收浓汁另装。
4.食用时,把圆白菜装盘,淋上香油即成。

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食谱营养:

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鸡蛋:1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

油淋芽白饼

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