营养成分

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3.23
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查看:22 油焖茭白丝

烹饪方法:

1. 将茭白去皮,洗净,切丝;
2. 葱、姜各切成细丝;
3. 尖椒洗净去籽,切成丝;
4. 炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;
5. 加入茭白丝、精盐、料酒、糖,再煸炒片片刻;
6. 盖锅焖一下,加入尖椒煸炒;
7 .再加入湿淀粉勾芡,调入味精即成。

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制作提示:

炒制时烹入几滴醋,味道更好。

食谱营养:

茭白:茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此菜具有除烦热,减肥美容等的作用。

油焖茭白丝

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