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类别: 私家菜 美容养颜食谱 减肥瘦身食谱
工艺: 焖 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐
主料: 茭白300克
调料: 大葱10克 姜10克 植物油15克 料酒5克 白砂糖5克 盐3克 味精2克 辣椒(红、尖、干)3克 淀粉(蚕豆)5克
1. 将茭白去皮,洗净,切丝;2. 葱、姜各切成细丝;3. 尖椒洗净去籽,切成丝;4. 炒锅内加油烧热,加入葱、姜丝煸炒出香味;5. 加入茭白丝、精盐、料酒、糖,再煸炒片片刻;6. 盖锅焖一下,加入尖椒煸炒;7 .再加入湿淀粉勾芡,调入味精即成。
炒制时烹入几滴醋,味道更好。
此菜具有除烦热,减肥美容等的作用。