营养成分

1424.64
千卡
107.92
96.54
32.09
372
微克
10.68
512.25
毫克
828.1
微克
3863.2
微克
0.58
毫克
1.98
毫克
38.98
毫克
125
毫克
6.41
毫克
322.24
毫克
1126.09
毫克
2860.58
毫克
2587.21
毫克
3.91
毫克
232.01
毫克
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19.77
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毫克

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美食制作视频

查看:38 炖羊肉鲜蘑香菜

烹饪方法:

1. 将蘑菇洗净,去蒂,切成薄片;
2. 将带骨羊肋骨肉洗净,剁成小块;
3. 香菜洗净,切成段;
4. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入羊肋骨肉块,把两面煮煎上色;
5. 锅内留底油,添入高汤500克,加入精盐、胡椒粉、辣椒粉和红葡萄酒;
6. 烧开后转用小火焖15分钟,再加入番茄酱,香菜段;
7. 另起油锅烧热,放入奶油、蘑菇片煸炒,然后倒入羊肉锅内,再炖5分钟即可。

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食谱营养:

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羊排:1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

炖羊肉鲜蘑香菜

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