营养成分

843.1
千卡
0.02
毫克
51.32
57.25
35.42
1.15
微克
0.29
720
毫克
145.1
微克
6.4
微克
0.15
毫克
0.14
毫克
0.76
毫克
0.3
毫克
46.44
毫克
1016
毫克
635.55
毫克
1141.05
毫克
1885.24
毫克
0.6
毫克
227.05
毫克
17.2
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7.59
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89.78
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2.05
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1.68
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美食制作视频

查看:35 油爆大虾

烹饪方法:

1. 将虾剪去钳、须、脚,洗净,放入竹箩内沥干水;
2. 炒锅内下熟菜油,用旺火烧至八成热时,将虾放入锅内,用炒勺不断推动,约炸5秒钟左右,即用漏勺捞起;
3. 待锅中油温回升到八成热时,再将虾倒入锅中,约炸10秒使肉与壳脱开秒,用漏勺捞出;
4. 将锅内的油倒出,再将虾放入锅内,加入葱段、酒、糖、酱油,用旺火略爆,颠动炒锅,烹入醋,出锅装盘即成。

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制作提示:

因为制作过程中需要油爆,所以要备熟菜油500克,约耗50克。

食谱营养:

河虾:1. 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

油爆大虾

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