营养成分

1556.54
千卡
41.87
126.5
72.94
0.19
微克
10.01
137.31
微克
844.3
微克
0.81
毫克
0.83
毫克
6.12
毫克
10
毫克
62.3
毫克
280.09
毫克
580.11
毫克
16.59
毫克
3233.34
毫克
10.09
毫克
4.62
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0.65
毫克
0.23
毫克
0.24
毫克
0.6
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烹饪方法:

1.冬笋剁掉头部老蔸,剥去外壳,削去内皮,下入开水锅内煮熟,再用冷水凉透,用刀一切两开,由笋尖向头部片成薄片,但不要片断,片的深度为五分之四,五分之一连着,再切成丝即成佛手形。
2.将花生油粗线条沸,下入佛手笋,炸去水分呈黄色时捞出,锅内另放香油,下入花椒子炸一下捞出不要,再下入炸好的佛手笋以及上列调料,稍焖,收干汁晾凉,装盘后淋上香油即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约500克。

食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍
油辣佛手笋

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