营养成分

937.2
千卡
79.38
19.28
262.64
405
微克
150.94
638.2
微克
3836
微克
1.13
毫克
4.19
毫克
64.54
毫克
15
毫克
14.3
毫克
419.1
毫克
1160.6
毫克
2790.1
毫克
2032.63
毫克
1.37
毫克
638.9
毫克
43.37
毫克
34.62
毫克
21.3
毫克
4.1
毫克
29.08
毫克

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查看:35 油辣香菇

烹饪方法:

1. 将干香菇泡水1小时后捞出切成条,干辣椒剪成段;
2. 炒锅用小火烧,将盐、辣椒粉、花椒粉混合均匀倒入炒锅迅速翻炒,至盐略黄,辣椒、花椒发出香味时倒出备用;
3. 炒锅下植物油,六七成热时将香菇条放入,翻炒至香菇条变黄,发出香味时将干辣椒段、花椒和少许盐放入,再炒10分钟即可捞起入盘,再将刚才炒好的椒盐粉撒上,拌匀即可。

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制作提示:

若没有干香菇,可直接选择鲜香菇使用;

食谱营养:

香菇(干):1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点; 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍
油辣香菇

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