营养成分

208.09
千卡
0.18
毫克
4.38
11.43
28.46
16.98
微克
6.55
191.5
微克
1140.1
微克
0.07
毫克
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毫克
1.78
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42.2
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5.71
毫克
47.81
毫克
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毫克
599.6
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1400.1
毫克
7.5
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毫克

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查看:40 炝拌西红柿

烹饪方法:

1.西红柿洗净,切成薄片,撒一些精盐拌匀,腌1小时。
2.炒锅置火上,花椒放入锅内炒出香味儿后铲出,碾成细末,待用。
3.鲜姜去皮,洗净后切成细末等用。
4.腌好的西红柿滤去盐水,加入花椒末、姜末、调泡好的芥末、白糖、醋、搅拌均匀。
5.炒锅置火上加入花生油,待油冒烟时即将西红柿倒入,迅速翻炒,见西红柿变软即离火,加入味精炒匀,盛入盘中,冷却后即可食用。

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食谱营养:

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食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

炝拌西红柿

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