营养成分

1145.12
千卡
1.3
毫克
97.13
61.73
50.59
0.57
微克
0.94
405
毫克
147.42
微克
44.8
微克
0.03
毫克
0.29
毫克
22.48
毫克
6.21
毫克
5.28
毫克
67.39
毫克
529.22
毫克
1212.33
毫克
1414.48
毫克
0.14
毫克
111.3
毫克
6.56
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2.62
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烹饪方法:

1. 鲜鸡翅去除残毛,洗净,放在菜墩上斩除翅尖,放入沸水锅内氽除血水,起锅;
2. 泡椒去蒂,大蒜切成末,姜切粒,葱白切段;
3. 炒锅置火上,加植物油烧至五成热,放入泡椒、沙律酱、蒜末、姜粒、葱白段炒香,加入高汤、鸡翅、盐、红糟汁、酱油、白糖,烧沸后打尽浮沫,用小火焖至软糯,收浓汤汁,加湿淀粉勾芡,放醋、香油,推匀起锅,装入盘中即成。

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食谱营养:

鸡翅:鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效 ... >> 查看详细介绍
泡椒焖鸡翅

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