营养成分

2934.96
千卡
0.02
毫克
187.24
236.54
15.34
2.25
微克
0.76
1128
毫克
629.85
微克
35.1
微克
0.97
毫克
2.65
毫克
50.6
毫克
1.05
毫克
3.24
毫克
91.7
毫克
1472.38
毫克
2354.73
毫克
4925.91
毫克
177.64
毫克
26.88
毫克
16.09
毫克
147.24
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2.57
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毫克

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查看:41 泡椒盐水鸭

烹饪方法:

1. 鸭子宰杀洗净后加所有山奈、八角、草果、桂皮、姜、葱、糖腌渍约24小时;
2. 再用泡椒、盐、味精等调成泡椒汁;
3. 将码好的鸭子放入盘内,上笼蒸熟,晾冷即可;
4. 走菜时,将鸭子斩成条状装盘,淋上泡椒汁即可。

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制作提示:

蒸鸭时间不定过长,否则过于软烂,形色不佳。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物及其他营养成分;
2. 鸭肉具有滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津之功效。

泡椒盐水鸭

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