营养成分

661.2
千卡
61.2
克
14
克
73.18
克
445.5
毫克
102
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0.12
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1.36
毫克
18.85
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2.5
毫克
2.9
毫克
1170.8
毫克
1088.5
毫克
1119.1
毫克
319.02
毫克
112.7
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烹饪方法:

1. 泥鳅用清水养3天去泥，宰杀后去腮、内脏，置炖锅内，加水250克，用武火烧沸；
3. 待文火煮半小时，去渣，用纱布过滤，留汁待用；
4. 冰糖打碎，放入泥鳅鱼汁液内，使溶待用；
5. 牛奶放入奶锅内，用武火烧沸，加入泥鳅汁即成。

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食谱营养:

牛奶：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍
泥鳅：泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

泥鳅：泥鳅不宜与狗肉同食；狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食；螃蟹与泥鳅相克：功能正好相反，不宜同吃；毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。

泥鳅牛奶饮

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