营养成分

456.89
千卡
1.35
毫克
15.73
1.2
100.59
119.82
微克
6.99
9.9
微克
60.2
微克
0.53
毫克
0.18
毫克
0.76
毫克
77.5
毫克
2.53
毫克
81.9
毫克
326.94
毫克
1961.45
毫克
2674.2
毫克
7.45
毫克
173.02
毫克
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毫克
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3.7
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0.55
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毫克

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查看:37 洋葱烩土豆

烹饪方法:

1. 土豆用水洗净,去皮后切成丁;
2. 洋葱去皮切碎;
3. 蒜去皮拍碎;
4. 芹菜摘去叶,留梗切碎末;
5. 用厚底铝锅,置于火上,烧融黄油,然后把蒜下入,炒至洋葱呈透明,加入土豆丁;
6. 炒到全部挂上油后,加入上汤125克、香叶、少许盐、胡椒粉、味精搅拌均匀;
7. 用小火煮约45分钟,并不停搅拌,勿使其煳底;
8. 煮至土豆熟时,再放些植物油和酒,混合好,装盘时撒上一些芹菜末即可。

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食谱营养:

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洋葱烩土豆

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