营养成分

456.89
千卡
1.35
毫克
15.73
1.2
100.59
119.82
微克
6.99
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微克
60.2
微克
0.53
毫克
0.18
毫克
0.76
毫克
77.5
毫克
2.53
毫克
81.9
毫克
326.94
毫克
1961.45
毫克
2674.2
毫克
7.45
毫克
173.02
毫克
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毫克
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3.7
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0.55
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毫克

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查看:32 洋葱烩土豆

烹饪方法:

1. 土豆用水洗净,去皮后切成丁;
2. 洋葱去皮切碎;
3. 蒜去皮拍碎;
4. 芹菜摘去叶,留梗切碎末;
5. 用厚底铝锅,置于火上,烧融黄油,然后把蒜下入,炒至洋葱呈透明,加入土豆丁;
6. 炒到全部挂上油后,加入上汤125克、香叶、少许盐、胡椒粉、味精搅拌均匀;
7. 用小火煮约45分钟,并不停搅拌,勿使其煳底;
8. 煮至土豆熟时,再放些植物油和酒,混合好,装盘时撒上一些芹菜末即可。

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食谱营养:

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洋葱烩土豆

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