营养成分

1304.72
千卡
0.03
毫克
121.08
克
89.08
克
17.04
微克
0.17
克
1019.75
毫克
88.11
微克
6.6
微克
1.75
毫克
0.71
毫克
16.97
毫克
0.23
毫克
0.36
毫克
1064.35
毫克
449.5
毫克
902.32
毫克
2213
毫克
0.9
毫克
174.99
毫克
7.09
毫克
7.92
毫克
60.43
毫克
0.49
毫克
0.38
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：25 海参猪爪汤

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.猪爪、排骨（斩件）放入滚水中，高火3分钟，取起洗净。
2.海参洗净，用姜、葱出水过冷河。
3.把适量清水高火6分钟至滚，放下猪爪、排骨、火腿、姜（切片），高火至滚，放下海参，中火40分钟，下盐调味即可。

相关链接:

食谱营养:

海参（水浸）：1. 海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对 ... >> 查看详细介绍
火腿：1. 火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口； 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 >> 查看详细介绍
猪蹄：1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。

海参猪爪汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐