营养成分

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千卡
37.2
87.7
211.15
0.2
669.75
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0.14
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0.9
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8.8
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毫克
852
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714
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1332
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查看:16 炸蚵酥

烹饪方法:

1. 用一盆稀盐水将海蚵清洗干净(用手轻轻搅拌即可),拣去碎壳,冲洗干净。
2. 再用开水将海蚵烫淋一遍(如此则不会再生出水),滴干水分,以免炸时爆油。
3. 把蚵放在细地瓜粉中,用双手推摇盘子,使蚵沾满粉(如黏成一团时,要用手轻轻拨开)。
4. 炸油烧大热,放入沾粉蚵粒,炸至蚵浮出油面且呈焦黄色时捞出。
5. 食时蘸桂花椒盐。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备猪油500克。

食谱营养:

牡蛎(鲜):1. 牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。

健康提示:

这道菜糖类来源主要为地瓜粉。

炸蚵酥

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