营养成分

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千卡
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101.86
36.19
28.32
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1.16
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16.5
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29.68
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1376.48
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1148.96
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0.12
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烹饪方法:

1. 将鸡腿去骨留肉洗净;
2. 葱切段,姜切细末待用;
3. 炒锅注油烧热,下入葱段、姜末、大料、桂皮略炸,放入鸡腿、水、料酒、精盐、酱油烧开;
4. 撇去浮沫小火炖至鸡腿八成熟,捞出控净;
5. 炒锅注油烧到八成热,将鸡腿蘸匀淀粉下入锅内炸至枣红色,捞出控油装盘,撒入椒盐即可。

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食谱营养:

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淀粉(玉米):1. 玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。

炸鸡葫芦

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