营养成分

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千卡
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毫克
94.74
27.1
37.76
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2930.01
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查看:14 清汤鲤鱼丸

烹饪方法:

1. 将松蘑用温水泡发,去蒂洗净,下入开水锅内氽熟;
2. 葱姜切末,剩余的葱切成段;
3. 香菜择洗干净切末;
4. 鲤鱼肉洗净剁成茸,加少许水、料酒、香油、精盐、葱姜末拌匀,制成鱼丸;
5. 锅内添水烧开,加精盐、葱段,放入鱼丸煮熟,再放入松蘑、撒入香菜末即可。

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食谱营养:

松蘑(干):1. 松蘑中含有铬和多元醇,松蘑内的抗氧化矿物质还可以抗肉瘤,因此,它在健胃、 ... >> 查看详细介绍
鲤鱼:1. 鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

清汤鲤鱼丸

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