营养成分

2731.34
千卡
259.38
175.4
71.05
46.39
微克
42.26
307.1
微克
1834.2
微克
1.12
毫克
0.66
毫克
5.65
毫克
16.4
毫克
258.23
毫克
1246.92
毫克
2509.64
毫克
4618.34
毫克
1633.64
毫克
25.61
毫克
930.74
毫克
62.03
毫克
21.03
毫克
11.93
毫克
6.08
毫克
15.46
毫克

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查看:21 烧皮丝

烹饪方法:

1.先将豆腐皮用微量碱水泡20分钟拿出,切3厘米宽的条,再横切细丝;嫩姜切细丝;香菜切细末,待用。
2.火上置锅,着进花生油待热,把姜丝下锅中略炸冲入鲜汤600毫升,放入切好的豆皮丝,盖上锅盖,翻滚3分钟,掀开锅盖,见汤白似奶,即下食盐、白胡椒粉,略翻出锅盛品锅中,撒上香菜末即成。

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香菜:香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味 ... >> 查看详细介绍
油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

烧皮丝

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