营养成分

799.97
千卡
5.41
75.34
33.36
41.75
微克
8.29
2.32
微克
13.8
微克
0.05
毫克
0.3
毫克
4.4
毫克
5.36
毫克
31.68
毫克
48.2
毫克
79.19
毫克
263.43
毫克
2447.58
毫克
43.65
毫克
5.09
毫克
2.3
毫克
1.68
毫克
0.41
毫克
1.61
毫克

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查看:36 清炖冬菇汤

烹饪方法:

1.将干冬菇去蒂,用冷水洗净泥沙,不必浸发。红枣洗净。
2.用有盖炖盅一只,加进清水750克,冬菇,红枣以及精盐,味精,熟花生油,料酒,姜片,用牛皮纸封好后,上屉用急火蒸1小时左右,出笼起盅即可。

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食谱营养:

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香菇(干):1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点; 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍
清炖冬菇汤

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