营养成分

29.72
千卡
0
毫克
0.89
0.17
0.45
微克
2.22
7.97
微克
47.82
微克
0
毫克
0.05
毫克
0.25
毫克
0.91
毫克
0.67
毫克
11.34
毫克
10
毫克
31.03
毫克
789.03
毫克
0
毫克
13.14
毫克
1.01
毫克
0.12
毫克
0.48
毫克
0.09
毫克
0.19
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:34 陈皮红衫鱼

烹饪方法:

1.将红衫鱼开膛去内脏洗净,然后放食盐、胡椒粉腌2小时,再洗净抹干。
2.陈皮加水浸透去瓤,切成细丝;葱、姜均切成丝。
3.将陈皮丝与姜丝一起放在鱼身上,蒸15分钟,快手揭盖撒上葱花再蒸5分钟即可。

相关链接:

食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

陈皮红衫鱼

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐