营养成分

359.36
千卡
58.4
8.4
12.53
522
毫克
108
微克
0.12
毫克
0.27
毫克
10.21
毫克
2.61
毫克
23.44
毫克
405.08
毫克
816.36
毫克
1173.82
毫克
45.18
毫克
13.24
毫克
8.29
毫克
31.66
毫克
6.34
毫克
0.2
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:30 清炸鸡胗

烹饪方法:

1.将鸡胗一边两半,用刀刮去脂皮,将胗肉剞细十字花刀,放盆中加盐、味精、料酒抓匀腌渍片刻,蘸一层干面粉。
2.勺中加植物油烧热,将鸡胗放入促熟,呈金红色时取出。食时带花椒盐佐餐。

相关链接:

制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。

食谱营养:

清炸鸡胗

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐