烹饪方法:

1. 把地瓜洗去皮，切成长5厘米、宽3厘米的菱形块；
2. 用开水烫一下，捞出控净水；
3. 锅内放油，加热至八成热，放入经过水的地瓜块；
4. 炸呈浅黄色七成熟时，捞入出控净油；
5. 锅内留少许底油，放入葱段、姜块炒出香味时；
6. 倒入150克清水，加入白糖、精盐、味精、地瓜块；
7. 用旺火烧开，移到慢火上焖至汤汁微量时；
8. 再用筷子把地瓜块夹起摆入盘内，最后将锅内余汁加明油拌匀；
9. 浇在炸好的地瓜块上，点缀上青红丝即成。

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食谱营养:

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食物相克: