营养成分

579.23
千卡
0.1
毫克
38.5
35.65
37.22
275.89
微克
11.22
41.6
微克
250.6
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0.37
毫克
0.18
毫克
2.39
毫克
51
毫克
40.92
毫克
413.46
毫克
477.3
毫克
1523.4
毫克
1064.3
毫克
0.08
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220.46
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查看:35 清爽豆腐菜头卷

烹饪方法:

1. 将豆腐捣碎后加入味精、胡椒粉、精盐,制成豆腐蓉;
2. 将菜头(芥菜头)剥皮去筋,下锅煮一下,切成大薄片,抹上豆粉(黄豆粉),然后将豆腐蓉铺在菜头片上,卷成卷状,上笼蒸熟,取出切成1.5厘米长段,装入汤碗内;
3. 锅上火放入清汤,加精盐、味精调味,倒入汤碗内即可。

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清爽豆腐菜头卷

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