营养成分

579.23
千卡
0.1
毫克
38.5
35.65
37.22
275.89
微克
11.22
41.6
微克
250.6
微克
0.37
毫克
0.18
毫克
2.39
毫克
51
毫克
40.92
毫克
413.46
毫克
477.3
毫克
1523.4
毫克
1064.3
毫克
0.08
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220.46
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查看:32 清爽豆腐菜头卷

烹饪方法:

1. 将豆腐捣碎后加入味精、胡椒粉、精盐,制成豆腐蓉;
2. 将菜头(芥菜头)剥皮去筋,下锅煮一下,切成大薄片,抹上豆粉(黄豆粉),然后将豆腐蓉铺在菜头片上,卷成卷状,上笼蒸熟,取出切成1.5厘米长段,装入汤碗内;
3. 锅上火放入清汤,加精盐、味精调味,倒入汤碗内即可。

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清爽豆腐菜头卷

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