营养成分

656.6
千卡
0
毫克
60.16
27.46
0.45
微克
0.29
1116
毫克
281.47
微克
7.02
微克
0.31
毫克
0.54
毫克
14.31
毫克
0.21
毫克
4.66
毫克
137.04
毫克
589.94
毫克
680.37
毫克
1689.03
毫克
0.24
毫克
93.71
毫克
13.78
毫克
14.33
毫克
32.52
毫克
0.65
毫克
0.48
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:39 煎牛肉丸子

烹饪方法:

1.把肉剁成末,加葱、姜末、酱油、盐、味精、料酒各少许,同时放蛋黄、淀粉拌匀。2.油放入炒锅烧热,把拌好的牛肉馅挤成蛋黄大小的丸子,下油锅煎,呈金黄色时捞出,控净余油,放在笼上蒸熟。3.把酱油、盐、料酒、味精和鲜汤拌匀煮沸,放淀粉勾芡,浇在丸子上即可。

相关链接:

制作提示:

因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。

食谱营养:

牛肉(肥瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍
煎牛肉丸子

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐