营养成分

2992
千卡
255.99
153.61
164.99
53.26
微克
19.91
40.3
微克
244
微克
1.35
毫克
1.08
毫克
15.9
毫克
138.57
毫克
1388.1
毫克
1951.3
毫克
1261.6
毫克
9868.66
毫克
2.4
毫克
588.9
毫克
62.86
毫克
22.38
毫克
14.93
毫克
3.2
毫克
11.01
毫克

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美食制作视频

查看:40 香辣素牛肉

烹饪方法:

1. 先将主料水面放笼中整平蒸透,拿出压实;
2. 冷却后切厚片,着红米汁拌匀上色,作牛肉坯料待用;
3. 芝麻洗净炒熟碾成芝麻粉;
4. 花椒用温水浸泡一会儿,取出花椒,留用花椒水;
5. 火上置锅,加植物油,待油温升至七成,把牛肉料坯散下锅中,炸至见红漂浮油面捞出待用;
6. 另起锅,加牛肉料坯,并下鲜汤500毫升、食盐、酱油、姜汁、花椒水,煨至料坯回软入味收汁;
7. 再放芝麻粉、红椒油、熘料酒、香油出锅即成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油1000克左右。

食谱营养:

水面筋:面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高 ... >> 查看详细介绍
香辣素牛肉

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