营养成分

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查看:38 香辣藕丝

烹饪方法:

1. 莲藕去皮切成细条,放入清水中浸泡待用;
2. 红尖椒、葱、姜切成丝;
3. 香菜择洗干净待用;
4. 干辣椒泡软,用剪刀剪成丝;
5. 藕丝沥干水分,放入干淀粉拌匀,下油锅炸至金黄色取出;
6. 炒锅上火,加入辣椒丝煸炒几下,放入葱丝、姜丝、藕丝、干辣椒丝、香菜,再撒上精盐、鸡粉翻炒几下,即可装盘。

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食谱营养:

辣椒(红、尖):辣椒含有丰富的维生素等,食用辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、冻伤、血管 ... >> 查看详细介绍
莲藕:1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍
香辣藕丝

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