营养成分

4550.1
千卡
0.02
毫克
234.52
395.78
14.67
1.5
微克
1.79
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毫克
785.54
微克
33.2
微克
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毫克
3.35
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63.75
毫克
0.7
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46.78
毫克
120.52
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1874.08
毫克
2967.24
毫克
1670.33
毫克
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毫克
227.16
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烹饪方法:

1.将光鸭去内脏,洗净,里外抹上花椒盐,揿断胸骨,放盘内,淋上料酒,将葱、姜、大料、桂皮等放在鸭上,上屉蒸至酥烂。
2.拣去料渣,将鸭晾干。
3.锅中放花生油,烧至八成热,下鸭炸呈金黄色,捞出,切块装盘,吃时可蘸花椒盐或甜面酱。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
香酥全鸭(二)

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