营养成分

201.55
千卡
4.1
0.02
52.72
210
微克
1250
微克
0.15
毫克
0.25
毫克
0.07
毫克
225
毫克
6.51
毫克
6.8
毫克
19.22
毫克
1241.04
毫克
1.46
毫克
0.48
毫克
2.53
毫克
0.15
毫克
0.07
毫克
0.43
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:41 爆腌心里美

烹饪方法:

1. 水萝卜洗净,刮去外皮,用礤床擦成细丝;
2. 萝卜丝内加米醋、白糖、精盐,现腌现吃。

相关链接:

制作提示:

1. 注意选料,糠心者不用;
2. 现吃现腌,时间一长,出水则萝卜失去脆嫩感;
3. 此制法老北京人叫做爆腌。

食谱营养:

水萝卜:萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

历史文化:

“心里美”是北京人对水萝卜的称呼。《光绪顺天府志》记:“水萝卜,圆大如?,皮肉皆绿,近尾则白。亦有皮红心白或皮紫者,只可生食。极甘脆。土人称为‘水萝卜’。今京师以西直门外海淀出者为尤美。”笔者孩时于秋季或冬季里,每至天擦黑直至夜深,总能听见那小贩“萝卜赛过

爆腌心里美

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐