营养成分

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千卡
0.02
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41.32
42.27
62.45
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23.23
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微克
596.6
微克
0.53
毫克
0.44
毫克
5.5
毫克
30.1
毫克
42.15
毫克
350.75
毫克
599.67
毫克
2274.73
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1896.73
毫克
15.47
毫克
280.11
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8.8
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烹饪方法:

1. 将黄豆洗净用温水泡软;
2. 香菜择洗干净切末;
3. 大葱切丝;
4. 茄子洗净切滚刀块,放在太阳处晒蔫;
5. 锅内添水,放入茄子、黄豆煮至将熟时,加酱油、精盐煮至汤将干时装盘,撒上香菜末、葱丝;
6. 炒锅放入香油烧热,下入花椒炸香,去除花椒,将花椒油浇在盘内即可。

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食谱营养:

茄子:1. 保护心血管、抗坏血病:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着 ... >> 查看详细介绍
大豆:1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提 ... >> 查看详细介绍
独咸茄

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