营养成分

3637.49
千卡
0.02
毫克
233.58
296.23
2.08
微克
2.26
1410
毫克
786
微克
36
微克
1.22
毫克
3.33
毫克
63.31
毫克
1.41
毫克
4.45
毫克
141.72
毫克
1850.38
毫克
2968.68
毫克
2614.75
毫克
225.87
毫克
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毫克
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查看:19 香酥鸭子

烹饪方法:

1. 将鸭子宰杀洗净,取出内脏,沥干水分;
2. 葱姜分别洗净,葱打成结、姜切拍碎;
3. 鸭子里外抹上盐,装入容器中;
4. 加姜块、葱结、花椒、料酒、五香粉、盐、蒜瓣,上笼蒸熟;
5. 将鸭子取出,捡去姜、葱、蒜、花椒等,再放入蒸鸭的原汁中浸渍15分钟后,取出晾干水分;
6. 锅内倒油烧至七成热,将鸭子放入,炸制成金黄色、皮酥即可。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
香酥鸭子

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