营养成分

808.62
千卡
51.64
58.71
25.65
54.29
微克
7.36
214.75
毫克
60.7
微克
52
微克
0.34
毫克
0.49
毫克
8.13
毫克
30.72
毫克
770.28
毫克
855.01
毫克
835.28
毫克
709.42
毫克
20.66
毫克
218.22
毫克
12.33
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4.98
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54.55
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1.18
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1.02
毫克

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美食制作视频

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烹饪方法:

1.鱼肉洗净,抹干水份,用刀背拍烂放入碗里;猪肥瞟剁烂也放入碗里;碗里加盐1克、淀粉2克、鸡精,朝同一个方向搅拌均匀成鱼胶。
2.再将鱼胶捏为丸形15个,放在芝麻上粘匀,用手轻力压为饼形。
3.用油50克起锅,将鱼胶饼放在锅中,用铲略压之,防其变形,煎至两面金黄色,加上油炸至熟,捞起砌在碟中如山形便成。

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制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。

食谱营养:

黑鱼:1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维 ... >> 查看详细介绍
肥膘肉:肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素 ... >> 查看详细介绍
芝麻:1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶

香麻煎鱼胶

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