营养成分

1949.1
千卡
427.56
4.53
65
微克
400
微克
0.2
毫克
0.3
毫克
2.01
毫克
140
毫克
40.79
毫克
1436.8
毫克
716.5
毫克
1590
毫克
2605.95
毫克
54.5
毫克
130.6
毫克
28.74
毫克
14.36
毫克
364.3
毫克
0.41
毫克
1.3
毫克

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烹饪方法:

1.大白菜心一切两半,各划四刀,放五成热油中炸去水分,捞出放清汤中加精盐腌五分钟收汤,捞出控净水分,盛在大汤盘中。
2.鱼翅(水发好的)加上汤入笼蒸透,滗出汤;勺中加花椒油烧热,加入上汤调味后放入排翅慢火煨入味,用淀粉勾芡,淋明油,浇盖在白菜上即成。

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食谱营养:

大白菜(青口):大白菜中含有大量的粗纤维,可促进肠壁蠕动,帮助消化,防止大便干燥,促进排便, ... >> 查看详细介绍
鱼翅(干):1. 鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份,对心血管系统疾患有防治功效; 2. 鱼翅 ... >> 查看详细介绍
玉菜扒排翅

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