营养成分

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烹饪方法:

1.将枸杞头洗净，入开水锅中焯透，捞入凉水中泡半小时，取出沥水；大蒜去皮剁成末。
2.炒勺置中火上，加油烧至六成热，煸蒜末，烹入鱼露至出香味，下入枸杞头、精盐、清汤25毫升至入味，用湿淀粉10克（淀粉5克加水5克）勾芡，开后淋花椒油，装盘即可。

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制作提示:

枸杞头也叫枸杞叶。

食物相克:

枸杞叶：枸杞叶与乳制品相克

鱼露枸杞头

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