营养成分

529.64
千卡
0.08
毫克
21.25
3.35
119.16
226.07
微克
16.92
563.5
微克
3382
微克
0.52
毫克
0.62
毫克
8.38
毫克
321.1
毫克
8.68
毫克
582.6
毫克
428.72
毫克
495.82
毫克
4852.28
毫克
170.51
毫克
11.09
毫克
5.77
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7.54
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0.8
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查看:40 珊瑚白菜

烹饪方法:

1.大白菜洗净消毒,顺丝切成筷子粗细的条,用盐腌透挤干水,放入较大容器内。
2.锅放火上,放入香油烧热,放入干辣椒丝、姜丝、葱丝煸出香味,放入冬菇丝煸熟,下入糖、盐、味精、白醋调好味,倒入容器内冷凉。
3.胡萝卜丝用盐腌过后挤干水。
4.将冷凉的酸辣甜汁倒在白菜上,撒上胡萝卜丝,腌制六小时后即可食用。

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食谱营养:

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胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍
珊瑚白菜

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