营养成分

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千卡
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134.28
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查看:10 火腿豆丝汤

烹饪方法:

1. 火腿洗净,放入开水中烫一下,捞出切成丝备用;
2. 豆腐皮切丝洗净,放入开水中烫一下,捞出控干水分备用;
3. 倒入半锅水在锅中烧开,放入火腿丝煮匀;
4. 再加豆腐皮丝煮入味;
5. 放入香油和葱末,盛入碗中即可。

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制作提示:

1. 火腿本身味道就很咸,所以煮时多半不需要加盐,以免太咸。
2. 用火腿煮汤时也可加少量米酒,能让火腿更鲜时,且能降低咸度。

食谱营养:

油皮:1. 豆腐皮中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高; 2. 豆腐皮含有的大量卵磷脂,防 ... >> 查看详细介绍
火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍
火腿豆丝汤

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